مستند غذای سالم – 2 – 5

توضیحات

کیت کوئیلتون بار دیگر جهانگردی را آغاز کرده است تا به بررسی خوراکی‌ها و غذاهایی بپردازد که طبق ادعاها ما را خوش‌هیکل‌تر، باهوش‌تر، جوان‌تر و سالم‌تر می‌کنند.
او با بررسی اصول علمی این ادعاها فاش می‌کند که کدام خوراکی لایق کلمه «بهترین» است.
کیت به ژاپن، مراکش، ایتالیا، اسپانیا، فرانسه، آمریکا، دانمارک و سوئد سفر می‌کند و در آزمایش‌های علمی، امتحان‌های زمان‌دار، آمادگی برای عروسی به سبک بربرها و ماراتن لندن شرکت می‌کند.
او در آزمایش‌ها از خود نیز مایه می‌گذارد؛ بزاق دهان، ادرار، استخوان، خون، مغز، کبد و دندان.
خواص تقویت‌کننده گیلاس برای عضلات بدن چیست؟ و آیا اسفناج واقعا می‌تواند بازوهای ما را تقویت کند؟