مستند چگونه لاغر شویم – 12

توضیحات

در این برنامه همراه با دکتر «ون تلیکان» و همچنین متخصص تغذیه، «Hala El-Shafie» همراه هستیم.
آن‌ها در این قسمت از مردم می‌خواهند تا درباره‌ی باورهای عامه در مورد رژیم غذایی بگویند.
در این برنامه آن‌‌ها افراد شرکت‌کننده در برنامه را به دو گروه متفاوت با رژیم‌های غذایی مختلف تقسیم کرده‌آند:رژیم شش هفته‌ای «SHAPE SHIFTERS»و رژیم بلندمدت چهارماهه «LIFE CHANGERS» در این برنامه هم‌چنین «Stacie Stewart»، آشپز رستوران، به آن‌ها کمک می‌کند تا رژیم‌های غذایی‌شان تا حد ممکن خوشمزه هم باشد.
در این قسمت: «فی» از «سامرست» و «سارا» از «دورست» می‌خواهند برای مهمانی تولد سارا لاغر شوند و برای این کار شش هفته وقت دارند.
«Bharat» و «Atul» از لندن و «باکینگهام‌شر» هم که بازیگر هستند می‌خواهند رژیم بلند‌مدت‌تر چهار ماهه را انتخاب کرده‌اند.
آن‌ها هر دو بازیگر هستند و می‌خواهند برای اجرای رقص در یک فیلم بالیوودی متناسب‌تر باشند.
در این برنامه همچنین در دیدار با پروفسور «تیم اسپکتور» با باکتری‌های روده و نقش آن‌ها در کاهش وزن آشنا می‌شویم