مستند چگونه لاغر شویم – ۱

توضیحات

همه‌ی ما دوست داریم اندام متناسبی داشته باشیم و از این رو رژیم‌های لاغری به صنعتی میلیون دلاری تبدیل شده‌اند.
اما آیا رژیم‌های لاغری واقعا تاثیر دارند؟ در این برنامه با افرادی که در زندگی واقعی می‌خواهند وزن کمک کنند همراه می‌شویم تا همه‌ی پرسش‌های شما را درباره‌ی رژیم‌های لاغری پاسخ دهیم.
با وجود آنکه این افراد رژیم‌های گوناگون و متنوع لاغری را در بازه‌های زمانی متفاوت امتحان می‌کنند اما نقطه‌ی اشتراک آن‌ها این است که همه‌ می‌خواهند بدن و به تبع آن زندگی‌شان را دگرگون کنند.
در این مبارزه‌ی سخت و احساساتی برای شکستن بت رژیم‌های لاغری، کارشناسان برنامه با تهیه‌ی غذاهای خوشمزه اما رژیمی، متدهای مختلف لاغری را با هم مقایسه می‌کنند.
با دیدن این برنامه یاد می‌گیریم که چگونه غذاهای رژیمی خوشمزه درست کنیم و برای دانستن بیشتر، اشتهای بیشتری پیدا می‌کنیم.