مستند راه‌حل‌های مقابله با اضطراب

در این برنامه به حفظ سلامت روان می پردازیم.
دکتر نوشین رنجبر روانپزشک مهمان برنامه، پیشنهادهایی برای مقابله با اضطراب شدید، خشم، استیصال، و عدم امنیت ارایه میدهد و به سوالاتی که شما برای ما فرستاده بودید پاسخ میدهد:
با میل شدید به دنبال کردن لحظه به لحظه اخبار تظاهرات در ایران چه می شود کرد؟
با وجود اخبار این روزها، چطور می توان جلوی اضطراب شدید را گرفت؟
وقتی فردی بدلیل مشغولیت ذهنی، تمرکز و حوصله انجام کاری را ندارد چطور به کارهای روزمره اش برسد؟
نازنین معتمدی مجری و تهیه کننده این برنامه در ابتدا چند راه حل کلی را برای مقابله با اضطراب در این روزها ارایه میدهد.

این مستند تنها یکی از اپیزودهای مجموعه مستند ۳۷ درجه میباشد.

مجموعه کامل مستند ۳۷ درجه شامل 67 اپیزود میباشد که میتوانید با استفاده ار دکمه زیر، همه قسمتهای آن را به سبد خرید خود اضافه نمایید.

قیمت کل 67 اپیزود: 1,125,600 تومان

دانلود مستند راه‌حل‌های مقابله با اضطراب از مجموعه ۳۷ درجه با دوبله بی بی سی فارسی

اطلاعات مستند راه‌حل‌های مقابله با اضطراب

تعداد دانلود این مستند 7320 نام مجموعه مستند موضوع مستند

توضیحات

در این برنامه به حفظ سلامت روان می پردازیم.
دکتر نوشین رنجبر روانپزشک مهمان برنامه، پیشنهادهایی برای مقابله با اضطراب شدید، خشم، استیصال، و عدم امنیت ارایه میدهد و به سوالاتی که شما برای ما فرستاده بودید پاسخ میدهد:
با میل شدید به دنبال کردن لحظه به لحظه اخبار تظاهرات در ایران چه می شود کرد؟
با وجود اخبار این روزها، چطور می توان جلوی اضطراب شدید را گرفت؟
وقتی فردی بدلیل مشغولیت ذهنی، تمرکز و حوصله انجام کاری را ندارد چطور به کارهای روزمره اش برسد؟
نازنین معتمدی مجری و تهیه کننده این برنامه در ابتدا چند راه حل کلی را برای مقابله با اضطراب در این روزها ارایه میدهد.

0/5 (0 نظر)

توضیحات تکمیلی

شبکه پخش کننده

BBC

فرمت فایل

فرمت MP4

زبان

زبان فارسی

حجم تقریبی فایل

کمتر از 500 MB

مدت زمان

کمتر از 30 دقیقه

کیفیت

کیفیت اچ دی HD

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “راه‌حل‌های مقابله با اضطراب”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

X
مشاهده فاکتور به خرید ادامه دهید پرداخت

جمع فعلی فاکتور شما (1 مستند): 16,800 تومان

1 مورد جدید به سبد خرید شما اضافه شده است

دانلود مستند ریچارد پریور از مجموعه پزشک قانونی با دوبله شبکه منوتو
تعداد 1
قیمت 16,800 تومان

مستندهایی که کاربران همراه با ریچارد پریور خریده اند:


پرونده کارن کارپنتر
توضیحات مستند
دانلود مستند بروسلی از مجموعه پزشک قانونی با دوبله شبکه منوتو
بروسلی 16,800 تومان
توضیحات مستند
دانلود مستند آنیسا جونز از مجموعه پزشک قانونی با دوبله شبکه منوتو
آنیسا جونز 16,800 تومان
توضیحات مستند
دانلود مستند استیو مک‌کوئین از مجموعه پزشک قانونی با دوبله شبکه منوتو
توضیحات مستند
دانلود مستند کریس فارلی از مجموعه پزشک قانونی با دوبله شبکه منوتو
کریس فارلی 16,800 تومان
توضیحات مستند
دانلود مستند جنیس جاپلین از مجموعه پزشک قانونی با دوبله شبکه منوتو
جنیس جاپلین 16,800 تومان
توضیحات مستند
دانلود مستند گری کلمن از مجموعه پزشک قانونی با دوبله شبکه منوتو
گری کلمن 16,800 تومان
توضیحات مستند
دانلود مستند نوتوریوس بی. آی. جی از مجموعه پزشک قانونی با دوبله شبکه منوتو
توضیحات مستند
دانلود مستند باب مارلی از مجموعه پزشک قانونی با دوبله شبکه منوتو
باب مارلی 16,800 تومان
توضیحات مستند
دانلود مستند فیلیپ هافمن از مجموعه پزشک قانونی
فیلیپ هافمن 16,800 تومان
توضیحات مستند
دانلود مستند هیت لجر از مجموعه پزشک قانونی
هیت لجر 16,800 تومان
توضیحات مستند
دانلود مستند برنی مک از مجموعه پزشک قانونی با دوبله شبکه منوتو
برنی مک 16,800 تومان
توضیحات مستند