مستند غذا و سلامت مغز

غذاهای چرب و شیرین ما را محاصره کرده اند و همه جا پیدا میشوند.
دهه هاست که بدن نتوانسته است خودش را با این عادات غذایی وفق بدهد.
ولی مغز چطور؟ آیا سلامت روان، خلقیات و توانایی های مغزمان با تغذیۀ بد دچار مشکل میشوند؟ همه ی ما میدانیم که غذاهای ناسالم ما را چاق میکنند.
اما امروزه علم نشان داده است که اینها می توانند باعث تحلیل مغز مان شوند.
داشتن رژیم غذایی پر از چربی و قند، در دراز مدت باعث تغییر آن قسمتی از مغز میشود که با حافظه در ارتباط است.
مصرف مقدار زیادی چربی و قند نحوۀ عملکرد مغز را بازنویسی میکند.
در واقع چیزی که در بشقاب تان هست، روی مغزتان تاثیر خواهد گذاشت.
همه چیز با اولین وعدۀ غذا شروع میشود؛ حتی پیش از تولد.

توضیحات

غذاهای چرب و شیرین ما را محاصره کرده اند و همه جا پیدا میشوند.
دهه هاست که بدن نتوانسته است خودش را با این عادات غذایی وفق بدهد.
ولی مغز چطور؟ آیا سلامت روان، خلقیات و توانایی های مغزمان با تغذیۀ بد دچار مشکل میشوند؟ همه ی ما میدانیم که غذاهای ناسالم ما را چاق میکنند.
اما امروزه علم نشان داده است که اینها می توانند باعث تحلیل مغز مان شوند.
داشتن رژیم غذایی پر از چربی و قند، در دراز مدت باعث تغییر آن قسمتی از مغز میشود که با حافظه در ارتباط است.
مصرف مقدار زیادی چربی و قند نحوۀ عملکرد مغز را بازنویسی میکند.
در واقع چیزی که در بشقاب تان هست، روی مغزتان تاثیر خواهد گذاشت.
همه چیز با اولین وعدۀ غذا شروع میشود؛ حتی پیش از تولد.

0/5 (0 نظر)

توضیحات تکمیلی

شبکه پخش کننده

manoto

زبان

دوبله و زیرنویس فارسی

کیفیت

استاندارد SD

مدت زمان

30 دقیقه تا 1 ساعت

1 دیدگاه برای غذا و سلامت مغز

  1. محمدباقر نوحی (مالک تایید شده)

    خرید این محصول را توصیه میکنم approve

    خوب بود

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

X
مشاهده فاکتور به خرید ادامه دهید پرداخت

جمع فعلی فاکتور شما (17 مستند): 309,000 تومان

1 مورد جدید به سبد خرید شما اضافه شده است

دانلود مستند سرینا ویلیامز؛ اسطوره تنیس از مجموعه ویژه برنامه
تعداد 1
قیمت 19,400 تومان

مستندهایی که کاربران همراه با سرینا ویلیامز؛ اسطوره تنیس خریده اند:


دانلود مستند به سوی دوزخ از مجموعه ویژه برنامه با زیرنویس فارسی شبکه Persiana
به سوی دوزخ 16,800 تومان
توضیحات مستند
دانلود مستند بگو من کی هستم از مجموعه ویژه برنامه با دوبله شبکه من و تو
بگو من کی هستم 19,400 تومان
توضیحات مستند
دانلود مستند سرگذشت ما از مجموعه ویژه برنامه
سرگذشت ما 19,400 تومان
توضیحات مستند
دانلود مستند جستجوی زمان - 2 از مجموعه ویژه برنامه
جستجوی زمان - ۲ 19,400 تومان
توضیحات مستند
دانلود مستند اختراع قرن SlingShot از مجموعه ویژه برنامه
توضیحات مستند
دانلود مستند چهره‌ها مکان‌ها از مجموعه ویژه برنامه با دوبله شبکه من و تو
توضیحات مستند
دانلود مستند میمون ها - نخستی سانان (2 قسمت) از مجموعه ویژه برنامه با دوبله شبکه منوتو
توضیحات مستند
دانلود مستند آشنایی با خانواده پنگوئن ها از مجموعه ویژه برنامه با دوبله شبکه منوتو
توضیحات مستند
دانلود مستند استراحتگاه از مجموعه ویژه برنامه با زیرنویس فارسی شبکه Persiana
استراحتگاه 19,400 تومان
توضیحات مستند