مستند غذا و سلامت مغز

غذاهای چرب و شیرین ما را محاصره کرده اند و همه جا پیدا میشوند.
دهه هاست که بدن نتوانسته است خودش را با این عادات غذایی وفق بدهد.
ولی مغز چطور؟ آیا سلامت روان، خلقیات و توانایی های مغزمان با تغذیۀ بد دچار مشکل میشوند؟ همه ی ما میدانیم که غذاهای ناسالم ما را چاق میکنند.
اما امروزه علم نشان داده است که اینها می توانند باعث تحلیل مغز مان شوند.
داشتن رژیم غذایی پر از چربی و قند، در دراز مدت باعث تغییر آن قسمتی از مغز میشود که با حافظه در ارتباط است.
مصرف مقدار زیادی چربی و قند نحوۀ عملکرد مغز را بازنویسی میکند.
در واقع چیزی که در بشقاب تان هست، روی مغزتان تاثیر خواهد گذاشت.
همه چیز با اولین وعدۀ غذا شروع میشود؛ حتی پیش از تولد.

توضیحات

غذاهای چرب و شیرین ما را محاصره کرده اند و همه جا پیدا میشوند.
دهه هاست که بدن نتوانسته است خودش را با این عادات غذایی وفق بدهد.
ولی مغز چطور؟ آیا سلامت روان، خلقیات و توانایی های مغزمان با تغذیۀ بد دچار مشکل میشوند؟ همه ی ما میدانیم که غذاهای ناسالم ما را چاق میکنند.
اما امروزه علم نشان داده است که اینها می توانند باعث تحلیل مغز مان شوند.
داشتن رژیم غذایی پر از چربی و قند، در دراز مدت باعث تغییر آن قسمتی از مغز میشود که با حافظه در ارتباط است.
مصرف مقدار زیادی چربی و قند نحوۀ عملکرد مغز را بازنویسی میکند.
در واقع چیزی که در بشقاب تان هست، روی مغزتان تاثیر خواهد گذاشت.
همه چیز با اولین وعدۀ غذا شروع میشود؛ حتی پیش از تولد.

0/5 (0 نظر)
X
مشاهده فاکتور به خرید ادامه دهید پرداخت

جمع فعلی فاکتور شما (3 مستند): 53,000 تومان

1 مورد جدید به سبد خرید شما اضافه شده است

دانلود مستند سرینا ویلیامز؛ اسطوره تنیس از مجموعه ویژه برنامه
تعداد 1
قیمت 19,400 تومان

مستندهایی که کاربران همراه با سرینا ویلیامز؛ اسطوره تنیس خریده اند:


دانلود مستند دیوید بکهام؛ به نام فوتبال از مجموعه ویژه برنامه
توضیحات مستند
دانلود مستند جا به جایی های گران قیمت 1و2 از مجموعه ویژه برنامه با دوبله شبکه منوتو
توضیحات مستند
دانلود مستند نبرد چرنوبیل از مجموعه ویژه برنامه
نبرد چرنوبیل 19,400 تومان
توضیحات مستند
دانلود مستند مغز انیشتین از مجموعه ویژه برنامه با دوبله شبکه منوتو
مغز انیشتین 19,400 تومان
توضیحات مستند
دانلود مستند نئاندرتال از مجموعه ویژه برنامه
نئاندرتال 19,400 تومان
توضیحات مستند
دانلود مستند جزیره مستحکم از مجموعه ویژه برنامه با دوبله شبکه من و تو
جزیره مستحکم 19,400 تومان
توضیحات مستند
دانلود مستند افغانستان و راز طلا از مجموعه ویژه برنامه
توضیحات مستند
دانلود مستند بیمارستان بزرگ 1 و 2 با دوبله فارسی شبکه منوتو
توضیحات مستند
دانلود مستند اولین قدم بر روی ماه از مجموعه ویژه برنامه با دوبله شبکه منوتو
توضیحات مستند
دانلود مستند مهاجمان کوچک از مجموعه ویژه برنامه
مهاجمان کوچک 19,400 تومان
توضیحات مستند
دانلود مستند یک بدن بدون نقص از مجموعه ویژه برنامه
توضیحات مستند
دانلود مستند مردی که نفس نمی‌کشد از مجموعه ویژه برنامه
توضیحات مستند

Contact us

Leave your phone number. We will call you back soon!
Callback request sent! We will contact you soon.
Error sending callback request! Please try again!
Write a email to us!
Email sent! We will contact you soon.
Error sending email! Please try again!