راهنمای جامع بارداری , تولد و رشد کودک + فیلم

در مقاله جامع راهنمای والدین , علاوه بر تشریح و ارائه جدیدترین اطلاعات در زمینه فرزند آوری و فرزند پروری , به معرفی بهترین فیلم های آموزشی والدین از لقاح تا بارداری , دوران بارداری , بارداری دوقلو و مراحل رشد جنین تا تولد و رشد نوزاد و حتی چند سال ابتدایی زندگی کودک خواهیم پرداخت.
ما این فیلم ها و مستند های علمی رو از لحظه شکل گیری نطفه کودک در رحم تا دوران نوجوانی دسته بندی کردیم تا بتونید راحت تر به مستندهای مورد نظرتون دسترسی پیدا کنید.
همه این فیلم های مستند و آموزشی با دوبله فارسی از طریق آرشیو غنی سایت تی وی مستند در دسترس شما عزیزان هستند.

این مقاله هر ماه بروزرسانی شده و مطالب و فیلم های آموزشی جدید و بروز به آن اضافه خواهد شد.

پیشنهاد فیلم مستند

دنیای نوزادان

مشاهده و دانلود

از تخمک گذاری تا بارداری

فرایند آزادسازی تخمک، لقاح آن با اسپرم، لانه‌گزینی تخمک لقاح‌یافته در رحم و در نهایت رشد جنین تا زمان زایمان، دوران بارداری را شکل می‌دهد.
در این مطلب با فرایند بارداری و اتفاقات درون رحم مادر، از تخمک‌گذاری تا لحظه تولد آشنا خواهید شد.

از تخمک‌گذاری تا لقاح

هر ماه در داخل تخمدان‌ها، تعدادی تخمک شروع به رشد در کیسه‌هایی پر از مایع به نام فولیکول می‌کنند. در نهایت یکی از تخمک‌ها از فولیکول آزاد می‌شود که به این اتفاق تخمک‌گذاری می‌گویند.

تخمک‌گذاری حدوداً دو هفته پیش از آغاز دورۀ عادت ماهانه اتفاق می‌افتد.
پس از این که تخمک از فولیکول آزاد شد، فولیکول تبدیل به کیستی به نام جسم زرد می‌شود.
جسم زرد شروع به ترشح هورمونی می‌کند که این هورمون باعث افزایش ضخامت دیوارۀ رحم و به این ترتیب رحم برای حضور تخمک بارور آماده خواهد شد.

تخمک آزادشده نیز وارد لولۀ رحم یا فالوپ می‌شود.
تخمک حدود ۲۴ ساعت بعد از آزاد شدن در لولۀ رحم منتظر یک اسپرم باقی می‌ماند تا لقاح انجام شود.
اگر هیچ اسپرمی در اطراف تخمک نباشد تا آن را بارور کند، تخمک از لولۀ رحم خارج و وارد رحم و سپس تجزیه می‌شود.
بعد از آن سطح هورمون به حالت عادی برمی‌گردد، پوشش ضخیم رحم فرو می‌ریزد و به این ترتیب دورۀ عادت ماهانه شروع می‌شود.

بعد از نزدیکی جنسی، اسپرم از دهانۀ رحم وارد رحم می‌شود و به سمت لوله‌های رحم حرکت می‌کند.
اگر یکی از اسپرم‌هایی که توانسته است به لولۀ رحم برسد، به تخمک نیز برسد و وارد آن شود، می‌تواند تخمک را بارور کند.
در این حالت دیوارۀ خارجی تخمک تغییر حالت می‌دهد و اجازۀ ورود اسپرم دیگری را نخواهد داد.

پیشنهاد فیلم مستند

اهمیت شناخت اندام جنسی

مشاهده و دانلود

دوران بارداری

بارداری معمولا 280 روز یا 40 هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می شود.
این دوران را می توان به سه دوره “سه ماهه” تقسیم کرد که در هر یک وقایع خاصی اتفاق می افتد:

• سه ماهه اول از اولین هفته بارداری تا انتهای هفته 13
• سه ماهه دوم از هفته 14 تا پایان هفته 27
• سه ماهه سوم از هفته 28 تا آخر هفته 40

در ادامه تغییرات جنین را در طول این سه دوره بررسی خواهیم کرد.

سه ماه نخست بارداری

هفته یکم تا سیزدهم سه ماه نخست بارداری، با عمل لقاح آغازشده و تکثیر سلولی سبب ایجاد رویان می‌گردد.
نکته بسیار مهم در این زمان چنین است که رویان در ابتدا دارای دولایه سلولی بوده که منشأ تشکیل و رشد تمامی ارگان‌ها و همچنین اندام‌های بدن در طول مدت بارداری به‌حساب می‌آیند.

جالب است بدانید سرعت رشد رویان بسیار زیاد است اما بااین‌وجود زمانی که به جنین تبدیل شد، اندازه آن تنها به ابعاد یک لوبیا کوچک می‌رسد.
این را هم بدانید که جنین از همان ابتدا در حال حرکت و تکان خوردن است اما مادر نمی‌تواند آن را حس کند.
در این دوران قلب جنین تپیده و روده‌ها به‌مرور در حال شکل گرفتن هستند و اندام‌های مردانه یا زنانه به همراه دهان، بینی و پلک‌ها ایجاد می‌شوند.

سه ماهه دوم بارداری

سه ماهه دوم بارداری شامل هفته چهاردهم تا هفته بیست‌وهفتم است.
در آغاز سه ماهه دوم بارداری، طول جنین به حدود ۹ سانتیمتر و وزنش به ۴۰ گرم می‌رسد.
جنین کوچک که اکنون اثر انگشتی یکتا برای خود دارد در محل موردنظر خود استقرار یافته و قلبش ۲۵ لیتر خون در طول شبانه‌روز پمپاژ می‌کند.

بعد از گذشتن چند هفته، اسکلت جنین سخت‌تر شده و از حالت غضروفی لاستیکی به استخوانی تبدیل می‌شود.
در این زمان است که جنین توانایی شنیدن صداها را نیز به دست می‌آورد و شما به‌ احتمال ‌زیاد می‌توانید تکان‌ها و لگدهای جنین خود را احساس کنید البته اگر هنوز متوجه آن نشده باشید.

سه ماه سوم بارداری

سه ماهه سوم بارداری شامل هفته بیست و هشتم تا هفته چهلم بارداری است. در آغاز سه ماهه سوم، وزن جنین تقریباً یک کیلوگرم است.
او هم‌اکنون می‌تواند پلک بزند و چشمانش را باز کند.
پوست جنین در سه ماهه سوم بارداری با جذب بیشتر چربی چروکیدگی‌های خود را برطرف کرده است و به پوستی صاف تبدیل خواهد شد.
همچنین ناخن‌های دست‌وپا رشد می‌کنند و موهای واقعی نوزاد بر روی سر او ایجاد می‌شود.

در این زمان است که میلیاردها نورون مغزی ایجاد می‌گردند و بیشترین زمان وزن گیری جنین طی می‌شود به‌طوری‌که درنهایت هنگام زایمان میانگین وزن نوزاد به ۳ کیلوگرم و قد به ۴۸ سانتیمتر خواهد رسید.

پیشنهاد فیلم مستند

چگونه فرزندی تیزهوش بار اوریم؟

مشاهده و دانلود

بارداری دوقلو

اگر دوقلو باردار هستید، لازم است بدانید که چگونه از خود و نوزادان خود به خوبی مراقبت کنید.
گاهی اوقات یک بارداری دوقلو یا سه قلو اتفاق می افتد.
بارداری دوقلو در سنین بالاتر بیشتر رخ می دهد زیرا تغییرات هورمونی می توانند باعث آزاد شدن بیش از یک تخمک شوند.
استفاده از فن آوری های تولید مثل کمک شده مانند لقاح آزمایشگاهی همچنین شانس دوقلوها را افزایش می دهد.

شایع ترین بارداری دوقلو , دوقلوهای دو تخمی هستند و هنگامی اتفاق می افتند که دو تخم جداگانه توسط دو اسپرم مختلف بارور می شوند. هر دوقلو , جفت و کیسه آمنیوتیک خود را دارد. دوقلوها می توانند دو دختر، دو پسر یا یک پسر و یک دختر باشند.
بیشتر بارداری های دوقلو یا چندگانه در طول سونوگرافی کشف می شوند. در طی این بررسی، از امواج صوتی برای ایجاد تصاویری از رحم و نوزاد  یا نوزادان استفاده می شود.

پیشنهاد فیلم مستند

سوپر کلینیک حیوانات - 23

مشاهده و دانلود

دوران نوزادی

دوره های رشد پس از تولد را می توان به رده های سنی مختلفی تقسیم کرد. از آنجا که هیچ مبنای دقیقی برای این دسته بندی ها وجود ندارد , ما در این بخش از راهنمای والیدن , مراحل رشد نوزاد بر اساس ماه های تولد, از بازه نوزاد یک روزه تا یک ماهگی نوزاد شروع میکنیم و تا شروع دوره کودکی در دو سالگی پیش میرویم.

نوزاد تازه متولد شده تا نوزاد یک ماهه

رشد نوزاد در این دوره بسیار سریع است، گرچه در هفته اول تولد، نوزاد ۱۰ درصد وزن خود را به علت شیر کافی نخوردن و کاهش آب بدن از دست می دهد، ولی این کاهش وزن، در آینده جبران می شود و روزانه ۳۰ گرم به وزن او اضافه می گردد.

طفل نوزاد در این دوره دایم حرکاتی به بدن و اندام های خود می دهد و دست های خود را باز و بسته می کند. در این دوران نوزاد سر خود را به طرف صدای مادر می چرخاند و این عمل نشانه رشد شناختی در یک ماهگی نوزاد است.

بخش عمده ای از فعالیت های بچه نوزاد در هفته های اول زندگی او، رفلکس و پاسخ های غیرارادی است که نوزاد با آن متولد می شود.

به عنوان مثال، هنگامی که انگشت خود را در دهان نوزاد یک روزه قرار می دهید، او با رفلکس مکیدن به شما پاسخ می دهد یا وقتی که نوزاد با یک جسم نورانی روبروی می شود، چشم های خودش را محکم می بند.

بسیاری از این رفلکس ها ممکن است تا ماه ها ادامه داشته باشند و برخی در مدت زمان کوتاه ناپدید می شوند.

نوزاد دو ماهه

تا قبل از اين زمان به نظر مي رسد كودك بسيار خوشحال است و گاهي حتي در خواب هم مي خندد، در حاليكه اين لبخندها ناشي از انقباضات غير ارادي عضلات صورت بود. اما حالا که فهمیدید اين خنده ها واقعي نبودند ناراحت نشويد؛ در اين ماه كودك شما تمام مراقبت هاي عاشقانه شما را با لبخندي شكوفا – كه اختصاصا براي شما بر لب مي آورد – پاسخ مي دهد.

یک نوزاد دو ماهه قادر است که با افزایش قوا و تونایی های جسمی اش به انجام امور بیشتری همچون بازی کردن با دست و پای خود و مشاهده چهره اطرافیان به صورت واضح و… بپردازد. یک نوزاد دو ماهه در پایان این مرحله از رشد خود بر کنترل اندام های بدنش مسلط شده و به کودکی مشتاق یادگیری نسبت به مسائل پیرامونش تبدیل خواهد شد. در دو ماهگی نوزاد متوجه همه حرکات شما شده و در قبال مهر و محبت شما از سر شوق با لبخندش پاسختان را خواهد داد.

نوزاد سه ماهه

حتما متوجه شده اید که او مدتی است به دستان خود نگاه می کند و آنها را تکان می دهد. این به این دلیل است که در سه ماهگی نوزاد شروع به درک بدن خود کرده است.

وقتی با او صحبت می کنید با واکنش های متنوعی مانند تکان دادن سر، لبخند زدن، حرکات دهان، صدا در آوردن، جیغ زدن و کار های دیگر خوشحالی خود را نشان می دهد و بدن خود را نیز با هیجان به حرکت در می آورد.

به والدین نوزاد سه ماهه توصیه می شود در سومین ماه تولد کودک خود شناسایی و تقویت حس لامسه را تمرین دهند به طوری که در زمان استحمام و یا موقعیت های دیگر دستان نوزاد را در آب فرو برده و نرمی آب را به کودک نشان دهند.
یا اینکه اسباب بازی های نوزاد را  از جنس های مختلف انتخاب نمایند تا از همان ماه های ابتدایی کودک را با مواد سفت و یا نرم آشنا سازند.

چهار ماهگی نوزاد

چهار ماه از تولد نوزاد شما می گذرد، در حال حاضر او مستقیما به چشمان شما نگاه می کند، بیگانه ها،و شما را تشخیص می دهد و بالاتر از همه، قلب شما را با این لبخند جذاب می سوزاند.

نوزاد ۴ ماه سعی دارد محیط اطراف خود را بشناسد و برای برقراری ارتباط با افراد اشیا و اجسام تلاش می کند. در چهار ماهگی نوزاد تلاش می کند که سر و گردن خود را ثابت نگه دارد و شما می توانید با استفاده از وسایل حمایتی او را بنشانید تا به او در این کار کمک کنید.

باید توجه داشته باشید که نوزاد در چهار ماهگی دارای خواب کامل هفت تا هشت ساعته شبانه است اما در کنار آن بهتر است دو وعده خواب در روز را به آن اضافه کنید که در مجموع نوزاد بتواند ۱۴ تا ۱۶ ساعت بخوابد.

به عنوان راهنمای والدین اکیدا توصیه می کنیم که برای ابراز احساسات و عشق و محبت خود به نوزاد چهار ماهه تان در طول روز چند دقیقه با او صحبت کنید یا برای او آواز بخوانید. این کار همچنین به آرامش روحی و روانی نوزاد شما کمک می کند.

پیشنهاد فیلم مستند

بریتانیا

مشاهده و دانلود

دوران کودکی

دانلود مجموعه کامل مستند کودک انسان

تصور کنید به طور ناگهانی وارد دنیایی می شوید که نمی توانید صحبت کنید ، به سختی می توانید حرکت کنید و معنای هیچ صدایی را متوجه نمیشوید!
این دنیای یک کودک تازه متولد شده است.

با دیدن این مجموعه مستند ، برای اولین بار ، دو سال اول زندگی کودک را دقیقاً مانند گذشته تجربه خواهید کرد!

مستند کودک انسان دنیا را از دریچه نگاه نوزادان نشان می دهد.

اصلی ترین نیاز نورادان و کودکان چیست؟
نوزادان واقعاً والدین خود را چگونه می بینند؟
چگونه به کودک خود راه رفتن بیاموزیم؟
چطور با کودک خود صحبت کنیم؟
چرا فرزند ما به والدین خود وابسته میشود؟

اینها تنها تعداد کمی از سوالاتیست که در مجموعه مستند کودک انسان به آن ها پاسخ داده میشود.

دانلود مجموعه کامل مستند کودک انسان