وسواسی ها بخوانند: ۳ – حقه های اختلال وسواسی ـ اجباری

اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در email
در این نوشته با سه روشی که اختلال وسواسی - اجباری شما را فریب میدهد و متقاعد به انجام کارهای اضافی میکند, آشنا خواهید شد.
حقه های اختلال وسواس

فهرست مطالب

اجازه دهید تا بحث حقه های اختلال وسواسی – اجباری را با یک مثال شروع کنیم…

تا به حال، عملیات شعبده‌بازی دیده‌اید؟

شعبده‌باز‌ها، کارهای عجیبی انجام می‌دهند. مثلاً سکه غیب می‌کنند یا اینکه رنگ دستمال‌ها را عوض می‌کنند…

شعبده‌باز‌ها حقه‌های زیادی بلدند و کاری می‌کنند که شما فکر کنید این چیز‌ها واقعاً اتفاق می‌افتند. اما همان‌طور که می‌دانید، حقه‌ها فقط خطای دید ما هستند. خطای دید باعث می‌شود که چشمان شما فریب بخورند و مغزتان چیزی را ببیند که واقعاً وجود ندارد.

حقه‌های اختلال وسواسی ـ اجباری

در اینجا یک مورد از خطاهای چشم را می‌بینیم. می‌توانید آن را با دوستانتان امتحان کنید.

حقه های اختلال وسواسی ـ اجباری

*به نظر شما کدام‌یک از این خط‌ها بلند‌تر هستند؟

حقه های اختلال وسواسی ـ اجباری

*حالا یک خط‌کش بردارید و هر دوی آنها را اندازه بزنید.

آنها دقیقاً به یک اندازه هستند. این‌طور نیست؟

قسمت‌هایی که در نوک خطوط قرار دارند، مغزتان را گول زدند و باعث شدند که شما فکر کنید اندازه آنها با هم فرق دارد. با وجود اینکه خط پایینی بلند‌تر به نظر می‌رسد و بالایی کوتاه‌تر، اما آنها هم‌اندازه هستند.

بعضی از حقه‌ها جالب هستند، اما حقه‌هایی که اختلال وسواسی ـ اجباری برای ترساندن شما انجام می‌دهد، به‌هیچ‌‌عنوان جالب نیستند.

وقتی شما متوجه‌ی حقه‌ها شوید، دیگر مثل قبل برایتان ترسناک نخواهند بود. باید ببینید که او چه مواقعی از آن حقه‌ها برای ترساندن شما استفاده می‌کند.

حقه‌ی اول اختلال وسواسی ـ اجباری: به صدا درآوردن زنگِ خطر

حقه های اختلال وسواسی ـ اجباری

مغز ما طوری طراحی شده که به چیزهایی که برایمان خطر دارد، به سرعت پاسخ دهد.

وقتی که یک اتومبیل می‌بینیم که با سرعت به سمت ما می‌آید یا وقتی صدای یک مار را که روی علف‌ها حرکت می‌کند می‌شنویم، مغزمان فریاد می‌زند خطر!

به‌سرعت سلسله تغییراتی در بدن ما اتفاق می‌افتد. این تغییرات باعث آزاد شدن انرژی در بدن ما می‌شود. ما هوشیار شده و عضلاتمان برای فرار یا جنگ یا هر کاری که برای در امان ماندن لازم است، آماده می‌شود.

به این وضعیت، پاسخ جنگ یا گریز می‌گویند و هر‌جا که مغز احساس خطر کند، به صورت خودکار به راه می‌افتد.

اختلال وسواسی ـ اجباری با اخطارهای دروغین، به شما حقه می‌زند.

انگار که در مغزتان آتش‌سوزی راه افتاده باشد. بدن شما وارد عمل می‌شود چون این‌‌ همان کاری است که باید انجام دهد. اما با وجود صدای آژیر خطر و با وجود واکنش بدن به این اخطار، آتشی در کار نیست!

بیشتر بخوانید
وسواسی ها بخوانند: 1 - دور ریختنی ها

این فقط یک آژیر خطر دروغین بوده و اختلال وسواسی ـ اجباری می‌خواسته به شما حقه بزند.

اختلال وسواسی – اجباری در مورد چه خطرهایی به شما حقه می‌زند؟

حقه‌ی دوم اختلال وسواسی ـ اجباری: بازیِ «شاید»

بیشتر اوقات بچه‌ها براساس چیزهایی که بیشترین احتمال را دارد تصمیم‌گیری می‌نمایند. رسیدن به ‌اطمینان کامل در مورد یک موضوع‌ کار سختی است ولی در هر صورت لازم نیست که شما در مورد تمام جنبه‌های یک چیز مطمئن باشید.

آیا ممکن است که یک گنجشک در حمام شما وجود داشته باشد؟ احتمال دارد. شاید این اتفاق بیفتد.

اما وقتی که شما به دستشوئی می‌روید تا دندانتان را بشویید، اول دنبال گنجشک نمی‌گردید. قبل از رفتن به حمام، در حمام را باز نمی‌کنید تا ببینید آنجا گنجشکی وجود دارد یا نه. در واقع شما به امکان وجود یک گنجشک در حمام فکر نمی‌کنید.

حقه های اختلال وسواسی ـ اجباری

اما اختلال وسواسی ـ اجباری دوست دارد که به بچه‌ها حقه بزند و آنها را بترساند و وقتشان را با نگرانی و فکر کردن در مورد چیزهایی که احتمال وقوع آنها خیلی کم است تلف کند.

بنابراین اختلال وسواسی ـ اجباری می‌گوید:

  • شاید وقتی کسی خانه نبوده یک گنجشک وارد حمام شده باشد.
  • شاید الان کف حمام، پی پیِ گنجشک ریخته شده باشد.
  • پی پیِ گنجشک کثیف است.
  • شاید پی پیِ گنجشک به پای شما خورده باشد.

اه اه… چه کسی دلش می‌خواهد پایش را روی پی‌پی گنجشک بگذارد؟

پس اختلال وسواسی ـ اجباری چیزی به شما می‌گوید که مجبورتان کند برای حفظ امنیت خودتان، کاری کنید.

باید هر وقت که وارد حمام می‌شوی، همه جای آن را بررسی کنی.

هر بار که پدرتان از شما بخواهد که دندا‌‌ن‌های خود را مسواک بزنید، هر وقت که بخواهید دستشوئی یا حمام بروید، اول نگاه می‌کنید که آیا آنجا گنجشکی وجود دارد یا نه.

شما با دقت قفسـه‌ی دارو‌ها را باز می‌کنید و درون آن را نگاه می‌کنید. پنجره‌ی حمام را بررسی‌ می‌کنید که مبادا باز بماند و گنجشکی داخل بیاید.

شما باید تمام این کار‌ها را با یک ترتیب خاص انجام دهید و هیچ‌کدام را فراموش نکنید. در همان حال‌، در ذهنتان هم حرف می‌زنید تا حواستان جمع باشد.

حقه های اختلال وسواسی ـ اجباری

پشتِ در؟ نه!
داخل قفسه؟ نه!
داخل وان؟ نه!
کمد حوله‌ها؟ نه!

حقه های اختلال وسواسی ـ اجباری

این کار، زمان زیادی می‌برد اما شما برای اینکه مطمئن شوید، باید آنها را انجام دهید.

بیشتر بخوانید
وسواسی ها بخوانند: 2 – اختلال وسواسی- اجباری

پدرتان ناراحت می‌شود و می‌پرسـد که این همه وقت چه کار می‌کنید. بعد شما مجبورید که دوباره این کار‌ها را از اول انجام دهید، چون حواستان پرت شده است.

شما همچنان در مورد پی‌پی گنجشک فکر می‌کنید. با خودتان می‌گویید:

«آیا همـه‌جا را بررسی کردم؟ شاید وقتی من پشت در را نگاه می‌کردم، از پشت سرم وارد حمام شده باشد. بهتر است یک‌ بارِ دیگر آن را بررسی کنم.»

این‌‌ همان بازی «شاید» است که اختلال وسواسی ـ اجبـاری به‌راه می‌اندازد.

شما در مورد چیزهایی که ممکن است اتفاق بیفتد فکر می‌کنید، حتی در مورد اتفاقاتی که احتمال وقوع آنها خیلی کم است. آنگاه برای محافظت از خود اقداماتی انجام می‌دهید.

در مـورد بازی «شاید» که اختلال وسواسی ـ اجبـاری با شما انجام می‌دهـد، فکر کنید.

پاسخ سؤالات زیر را در دفتر خود بنویسید.

  1. از نظر اختـلال وسواسی- اجبـاری، چه اتفاق بدی ممکن است برای شما بیفتد؟
  2. برای اینکه از اتفاقاتِ بد در امان باشید،چه اقدامی می‌کنید؟

حقه‌ی سوم اختلال وسواسی ـ اجباری:از بین بردن احساس «اطمینان خاطر»

بیشتر اوقات ما احساس می‌کنیم که مشکلی وجود ندارد.

  • ما به اینکه مو‌هایمان چطور روی سرمان قرار گرفته یا اینکه جوراب‌هایمان چطور هستنـد، توجهی نداریم.
  • ما به اینکه وارد شدن به یک اتاق و نشستن روی یک صندلی چه احساسی خواهد داشت، توجهی نمی‌کنیم.
  • ما قدم می‌زنیم و به چیزهایی که در اطرافمان وجود دارد، توجهی نمی‌کنیم و …

اما اختلال وسواسی ـ اجباری، احساس درست بودن اوضـاع را از بیـن می‌برد و باعث می‌شود که بچه احساس کند برای اینکه همه چیز درست باشد، باید کار‌ها را دقیقاً به یک روش خاص انجام دهد.

حقه های اختلال وسواسی ـ اجباری

بنابراین ممکن است بچه، هر وقت وارد یک اتاق می‌شود، سه بار دستگیره‌ی در اتاق را کنترل کند چون در غیر این‌صورت، احساس می‌کند که کار را درست انجام نداده است.

یا ممکن است که آستین‌هایش را بار‌ها و بار‌ها درست کند چون احساس می‌کند که آنها دقیقاً به یک اندازه نیستند.

یا شاید بار‌ها و بار‌ها در مورد چیزهایی که خودش جوابش را می‌داند، سؤال کند.

ممکن است بار‌ها بپرسد که «ساعت چند باید بیدار شویم؟» یا «تکالیفم را در کدام پوشه باید بگذارم؟»

اختلال وسواسی ـ اجباری مدام در ذهن آنها زمزمه می‌کند و می‌گوید: «مطمئنی؟ مطمئنی؟»

بیشتر بخوانید
تربیت کودک با جو فراست، متخصص تربیت فرزند

وقتی بچه‌ها این کار‌هـا را انجام می‌دهند، در مورد اتفـاق بدی که قرار است بیفتد فـکر نمی‌کنند. آنها فقط می‌خواهنـد که کار‌ها را خیلی خوب انجام دهند.

بچه‌ها این کار‌ها را فقط برای بازگشت احساس رضایت و اطمینان‌خاطرشان انجام می‌دهند. اما در واقع، این یکی از حقه‌های اختلال وسواسی ـ اجباری است.

اختلال وسواسی- اجباری چطور باعث ناپدید شدن احساس اطمینان خاطر و رضایت شما از انجام کارها شده است؟

برای اینکه احساس رضایت کنید،چه کارهایی باید انجام دهید؟

درست است : اختلال وسواسی ـ اجباری با همین سه حقه شما را فریب می‌دهد.

*

  1. به صدا درآوردن زنگ خطر
  2. بازیِ شاید
  3. ناپدید کردن احساس اطمینان خاطر

*

مغز شما فریب این حقه‌ها را می‌خورد، چون خیلی واقعی به‌نظر می‌رسند.

مانند‌‌ همان خطای دید که در ابتدای فصل اشاره کردیم، اختلال وسواسی ـ اجباری هم خیلی متقاعد‌کننده عمل می‌کند. اما وقتی که بیشتر در مورد آن دقت می‌کنید و از ابزارهایی که در این سری مقالات سایت تی وی مستند ارائه شده استفاده می‌نمایید، دیگر فریب این حقه‌ها را نخواهید خورد.

شما دیگر نمی‌خواهید فریب بخورید.

*خودتان را در حال پیروزی بر اختلال وسواسی- اجباری تصور کنید…

مجموعه مستند وسواسی ها

بیش از نیم میلیون نفر از بریتانیایی‌ها تنها سه با در سال ملحفه‌های تخت خود را می‌شویند، اما حالا گروه دیگری از آنان نبردی همیشگی را علیه کثیفی و بی‌نظمی آغاز کرده‌اند.

دانلود سری کامل مستند وسواسی ها با دوبله فارسی منوتو

ما در این مجموعه به سراغ بعضی از شهروندان بریتانیایی می‌رویم که به گفته خودشان چنان وسواسی برای پاکیزگی دارند که اگر مثلا یک لکه روی شیر آب یا اثر باران روی شیشه پنجره باشد٬ نمی‌توانند آرام و آسوده بنشینند.

TVmostanad

TVmostanad

ایده راه اندازی سایت تی وی مستند همزمان با راه اندازی شبکه manoto2 به ذهن ما رسید. در همون روزهایی که شبکه منوتو ۲ بصورت ۲۴ ساعته فقط دمویی از مستند هایی که قرار بود در این شبکه پخش بشه رو نشون میداد. برای همین از روز اول ما شروع به آرشیو کردن مستندهای این شبکه کردیم…

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

درباره تی وی مستند

ایده راه اندازی سایت تی وی مستند همزمان با راه اندازی شبکه manoto2 به ذهن ما رسید.

در همون روزهایی که شبکه منوتو ۲ بصورت ۲۴ ساعته فقط دمویی از مستند هایی که قرار بود در این شبکه پخش بشه رو نشون میداد.

برای همین از روز اول ما شروع به آرشیو کردن مستندهای این شبکه کردیم…

بقیه شو اینجا بخون…

آخرین مطالب بلاگ
آلزایمر و مراحل پیشرف آن
آلزایمر | بخش اول : شروع و پیشرفت بیماری

در این سری نوشته ها؛ به بررسی بیماری آلزایمر و مراحل مختلف پیشروی آن خواهیم پرداخت و بهترین روش های پیشگیری و مراقبت از بیماران مبتلا به آلزایمر را معرفی خواهیم کرد. در ادامه با تی وی مستند همراه باشید…

بیشتر بخوانید »
ارسطو
ارسطو و موجودات ماه نشین او!

ارسطو جزء اولین متفکرهای دانشمند مسلک بود و برای همین کارهای زیادی کرد: فیزیک و زیست‌شناسی را اختراع کرد (هرچند که باز هم به آنها می‌گفتند فلسفه!)، روش استدلال را متحول کرد و علاوه بر اینها، به کیهان‌شناسی، سیاست، کانی‌شناسی و شیمی هم سرک کشید. یک مقدار از وقتش را هم صرف نوشتن درباره ورزش کرد و یک چیزهایی هم درمورد لوازم آرایش نوشت.

بیشتر بخوانید »
روح چیست وو چگونه ارواح را احضار کنیم
روح و ارتباط با ارواح + فیلم مستند

کلمه روح بلافاصله تصور خاصی را در اذهان اکثر مردم به وجود می‌آورد و اگر چه شواهد زیادی برای اثبات وجود روح موجود نیست اما این باور عملاً بخشی از اعتقادات هر فرهنگی در جهان را تشکیل می‌دهد. ولی به ‌راستی روح چیست؟

بیشتر بخوانید »
وسواسی
وسواسی ها بخوانند: ۲ – اختلال وسواسی- اجباری

اختلال های وسواسی – اجباری، افکاری هستند که بار‌ها و بار‌ها به ذهن شما می‌آیند. شما نمی‌خواهید به آنها فکر کنید اما آنها به هر حال به ذهن شما می‌آیند و باعث می‌شوند که شما عصبی شوید یا احساس بدی پیدا کنید.

بیشتر بخوانید »
ایران باستان
کامل ترین تاریخ ایران باستان + فیلم مستند

گستره امپراتوری‌ ایران باستان در اوج عظمت خود بیش‌تر منطقه‌ای‌ را که امروز خاور نزدیک یا خاورمیانه می‌‌گویند شامل می‌‌شد و از غرب سواحل دریای‌ مدیترانه و از شرق تا مرزهای‌ هندوستان را در بر می‌‌گرفت. در این میان سرزمین اصلی‌ ایران ویژگی‌ بیش‌تری‌ داشت و شامل ناحیه‌ای‌ می‌‌شد که امروزه ملت ایران در آن سکونت دارد.

بیشتر بخوانید »
عکس انسان های اولیه
انسان اولیه از تکامل تا پیدایش دین و مذهب

ما در مورد انسان‌‌ اولیه چیزهای‌ خیلی‌ کمی‌ می‌‌دانیم، یعنی‌ حقیقتش تقریباً هیچ چیزی‌ نمی‌‌دانیم. نه نوشته‌ای‌ از آنها به یادگار مانده و نه حتی‌ تصویری‌. تمام دانسته‌های‌ ما، تنها حدس و گمان‌هایی‌ هستند بر پایه‌ی یافته‌های‌ باستان‌شناسان.

بیشتر بخوانید »
دور انداختن
وسواسی ها بخوانند: ۱ – دور ریختنی ها

برای یک لحظه چشمانتان را ببندید و خانه‌ی خود را در ذهن تصور کنید. در تمام اتاق‌ها قدم بزنید و تمام وسایل دور ریختنی را که می‌بینید بشمارید. در مورد آشپزخانه، اتاق‌ خواب، دستشوئی، حمام و تمام اتاق‌های خانه فکر کنید.

بیشتر بخوانید »
امواج رادیویی
رادیو چگونه کار میکند؟

امروزه ما دربارۀ تلفن همراه، دوربین‌های کنترلی، رادیو FM، سیستم‌های کنترل از راه دور، GPS، ارتباطات ماهواره‌ای و هزاران فناوری دیگر مطالبی می‌شنویم که همۀ آن‌ها از امواج رادیویی استفاده می‌کنند.

بیشتر بخوانید »
موتور الکتریکی چیست و چگونه کار میکند؟
موتور الکتریکی چیست و چگونه کار میکند؟

موتور الکتریکی تقریباً همه جا هستند! داخل وسایل برقی خانۀ شما، مثل آب میوه‌گیری، یخچال، ماشین لباسشویی، ضبط صوت، سشوار و ده‌ها وسیلۀ دیگر از این موتورها استفاده شده است. با ما همراه باشید تا ببینید این موتورها چگونه کار می‌کنند؟

بیشتر بخوانید »
الکتروسیته
تسلا، پدر ارتباطات بی‌سیم

وقتی به یک مخترع فکر می‌کنید، تصویر چه کسی به ذهن می‌آید؟ برای خیلی از مردم آن شخص توماس ادیسون است. اما برای عده‌ای دیگر- به خصوص افرادی که به نوعی با اختراع سروکار دارند این شخص نیکولا تسلا است. او برای خیلی‌ها یک قهرمانی واقعی است: ایلان ماسک حتی خودروی مشهورش را به اسم او نام‌گذاری کرد.

بیشتر بخوانید »
جریان الکتریکی و الکترومغناطیس به زبان ساده

با عبور دادن جریان الکتریکی از سیم، حول آن یک میدان مغناطیسی به وجود می‌‌آید. با استفاده از همین مفهوم ساده صدها وسیله‌ای را که امروزه با آن‌ها سر و کار داریم، ساخته شده‌اند. وسایلی مانند: آب‌میوه‌گیری، تلویزیون، ویدئو، تلفن، ضبط‌صوت، بلندگو، زنگ اخبار، دیسک‌های مغناطیسی و…

بیشتر بخوانید »
زمین شناسی
زمین شناسی از پوسته تا هسته!

زمین شناسی (Geology) از واژه یونانی Geo به معنی زمین و Logos به معنی علم گرفته شده و در واقع علم مطالعه زمین است. زمین‌شناسی دانش شناخت زمان و چگونگی پیدایش زمین و تکامل آن، مواد تشکیل‌دهنده، ساختارها و رویدادهایی مانند کوهزایی و تشکیل اقیانوس‌ها و همچنین پیدایش جانداران در طول تاریخ آن است.

بیشتر بخوانید »
داوینچی
لئوناردو داوینچی, نابغه یا نقاشی هنرمند؟

در این نوشته، می‌توانید با تمام اتفاقات هیجان‌انگیز و داستان‌های حیرت‌آور زندگی کسی آشنا شوید که در درجۀ اول، او را بزرگ‌ترین مخترع جهان تا به امروز می‌دانیم.
همچنین در این نوشته، می‌توانید با اختراعات باور‌نکردنی لئوناردو داوینچی آشنا شوید که صدها سال بعد ساخته شدند. در بعضی از قسمت‌ها نیز، با نگاه کردن به نقاشی‌ها می‌توانید بفهمید که چگونه می‌توان یک شاهکار هنری خلق کرد

بیشتر بخوانید »
تربیت کودک با جو فراست، متخصص تربیت فرزند
تربیت کودک با جو فراست، متخصص تربیت فرزند

در این نوشته میخواهیم در کنار معروف ترین متخصص تربیت کودک، جو فراست, نویسنده کتاب “مادر کافی” رفتار با کودک خود را بیاموزیم و به عنوان یک پدر و مادر نمونه تربیت فرزند خود را به بهترین شکل انجام دهیم!

بیشتر بخوانید »
دایناسور شناسی
دایناسور شناسی به روش تی وی مستند!

این مقاله مانند سایر نوشته های سایت تی وی مستند، همواره با جدیدترین اطلاعات در مورد دایناسورها بروز رسانی میگردد. نظرات خود را درباره این موجودات غول پیکر با ما در میان بگذارید و برامون بنویسید دوست دارید در بروزرسانی های بعدی؛ چه اطلاعاتی درباره دایناسورها را برایتان بازگو نماییم.

بیشتر بخوانید »
جنگ های جهانی
هرچیزی که باید درباره جنگ جهانی اول و دوم بدانید!

جنگ های جهانی اول و دوم به مجموعه نبردهایی گفته می‌شود که در آن اکثر کشورهای جهان به‌نوعی درگیر شدند.
این اصطلاح معمولاً اشاره به دو جنگ بین‌المللی دارد که در طول قرن ۲۰ رخ‌داده است یعنی:
جنگ جهانی اول (۱۹۱۴-۱۹۱۸) و جنگ جهانی دوم (۱۹۳۹-۱۹۴۵)

بیشتر بخوانید »
دانلود در جستجوی نازی ها با دوبله فارسی
آدولف هیتلر از تولد تا مرگ

در خصوص آدولف هیتلر سخن فراوان است. اما در این مقاله که قصد داریم آن را به طور متناوب منتشر و بروز رسانی نماییم میخواهیم از تمام اسناد و داده‌های موجود بهره بگیریم.

همچنین در این مقاله با بررسی مستندها و مدارک واقعی؛ درک درستی را نسبت به شخصیت این فرد و کنش‌های او که منجر به تغییرات بزرگی در ساختارهای سیاسی؛ علمی و حتی جغرافیایی گشت؛ را به دست خواهیم آورد.

بیشتر بخوانید »
آشنایی با تاریخ آمریکا
تاریخ آمریکا از ابتدا تا امروز

می گویند تاریخ آمریکا به حدودا ۴۰۰ سال پیش باز می گردد و سالی که این کشور به رسمیت شناخته شد، ۱۷۷۶ بود؛ البته بدون شک این کشور به عنوان زیستگاه انسان ها و بشر، قدمت بسیار بیشتری دارد و ۴۰۰ سال در برابر این قدمت عدد چندان زیادی نخواهد بود.

بیشتر بخوانید »
فرازمینی ها
حقایقی درباره فرازمینی ها

فرازمینی ها موجوداتی هستند که همواره بخش بزرگی از ذهن بشر را مشغول کرده و سوالات بی شماری درباره آن ها وجود دارد؛ البته دلایل و نشانه های بسیار زیادی برای اثبات وجود فرازمینی ها وجود دارد که در این مقاله، برخی از آن ها را به شما می گوییم.

بیشتر بخوانید »
ماورالطبیعه
ماورالطبیعه چیست

ماورالطبیعه به مسائلی گفته می شود که مردم و بشر در طول این سال ها، هیچ توجیه علمی برای آن نداشتند و نمی توانستند آن را درک کنند؛ فرا گیتی، نام دیگر ماورالطبیعه است که در این مقاله، اطلاعاتی را درباره آن به شما کاربران گرامی، ارائه می کنیم.

بیشتر بخوانید »
دانلود مستند سیاره ها - 1 از مجموعه سیاره ها با دوبله شبکه منوتو
دانلود برترین فیلم های مستند نجوم , فضا و سیاره ها

در این مقاله بهترین مستند ها در زمینه نجوم , کیهان و فضا را به شما معرفی خواهیم کرد. این لیست با مستند سیاره ها شروع میشود. به مرور کامل تر شده و همواره جدید ترین مستند ها به ابتدای آن اضافه خواهند شد.

بیشتر بخوانید »
manoto official website
سایت رسمی manoto

در این صفحه میتوانید به تمام اطلاعات بروزرسانی شده شبکه تلویزیونی manoto همچون جدیدترین فرکانس من و تو , پخش زنده من و تو ( live manoto ) , زمان پخش برنامه های من و تو و لیست سریال های شبکه من و تو دسترسی داشته باشید.

بیشتر بخوانید »
زندگی آلبرت اینشتین
نابغه – فیلم زندگی انیشتین

مستند نابغه در قالب یک سریال جذاب به بررسی زندگی پرفراز و نشیب یک فیزیکدان می پردازد که بعدها تبدیل به سمبلی با نام آلبرت انیشتین می شود. انیشتین که انسانی شدیداً مستقل، به طور مادرزادی باهوش و بی اندازه کنجکاو بود نگرش انسان ها را نسبت به عالم هستی تغییر داد.
متعاقباً، این برنامه تلویزیونی دید ما را نسبت به انیشتین تغییر خواهد داد. از دستاوردها و شکست های اولیه انیشتین در دنیای آکادمیک گرفته تا جستجوی عاطفی او در پی عشق و روابط انسانی، این روایت داستانی زیبا تصویری از آلبرت انیشتین واقعی با وجود پیچیدگی های شخصیتی او ترسیم خواهد کرد.

بیشتر بخوانید »
مروری بر مستند “ردپای هیتلر”
مروری بر مستند “ردپای هیتلر”

آیا واقعاً هیتلر در پناهگاه برلین درگذشت؟ مستند ردپای هیتلر این موضوع را بررسی میکند.

مجموعه مستند شکار هیتلر شواهد جدیدی را منتشر می کند که نشان می دهد هیتلر در سال ۱۹۴۵ مرگ را فریب داد و به آمریکای جنوبی فرار کرد.

بیشتر بخوانید »
ریور فینیکس
ریور فینیکس | زندگی خصوصی تا مرگ پرحاشیه بر اثر مصرف کوکایین + فیلم

ریور فینیکس نامزد دریافت جایزه اسکار و بازیگر جوان آینده داری بود که در سن ۲۳ سالگی در اثر مصرف بیش از حد مواد مخدر درگذشت. در ادامه با زندگینامه این ستاره سینما آشنا شده و در یک فیلم مستند علل مرگ زود هنگام او را بررسی میکنیم.

بیشتر بخوانید »
دانستنی های راه افتادن کودک به همراه فیلم
اگر نگران راه افتادن کودک خود هستید بخوانید!

معمولا همه پدر و مادرها , از لحظه تولد فرزند و حتی مدتها قبل از آن , همواره با سوالاتی درخصوص مراحل رشد کودک و نحوه صحیح مراقبت از نوزاد مواجه هستند. ما در این نوشته به سوالات والدین در رابطه با زمان بندی رشد کودکان پاسخ خواهیم داد.

بیشتر بخوانید »
مستند های تاریخی منوتو
مجموعه مستند های تاریخی منوتو

برخی از برنامه های دوبله شده توسط شبکه منوتو به صورت تک قسمتی یا دو قسمتی ارائه شده است.
این برنامه ها که در قالب ویژه برنامه دسته بندی شده اند نیز خود شامل موضوعات مختلف هستند.
ما برنامه های تاریخی و سیاسی این بخش را تحن عنوان ” مستند های تاریخی منوتو ” برچسب گذاری کرده ایم!

بیشتر بخوانید »
دانلود مستند تور زیبایی یا رازهای زیبایی با ریچل هانتر
ریچل هانتر و مستند تور زیبایی (رازهای زیبایی)

مجموعه مستند تور زیبایی با ریچل هانتر (Rachel Hunters Tour of Beauty) یک سریال تلویزیونی پرطرفدار است که در جستجوی جهانی وی برای جستجوی کلیدهای بهزیستی ، سلامتی برتر و زیبایی پایدار ، با او همراه میشود.

بیشتر بخوانید »
شب نبرد حیوانات
شب نبرد حیوانات

مستند شب نبرد حیوانات بعد نمایشی و همین طور بخش مردانه‌ی UFC را به تصویر می‌کشد و علم پشت تاکتیک ها و سلاح های حاصل بدنسازی حیوانات که قهرمانان انسانی نمی توانند از آنها بهره ببرند را تجزیه و تحلیل می‌کند. هیچ مانعی وجود ندارد – همه چیز به سوی حیات وحش روانه می‌شود.

بیشتر بخوانید »
انسان در برابر ویروس
انسان در برابر ویروس

مستند انسان در برابر ویروس داستان مردی شوخ طبع به نام تیم درا و دانش مهندسی اوست که با ایده گرفتن از ویدیوهای کوتاهی که صدها هزار بار در اینترنت دیده شده اند برای ابداع چالشهایشان استفاده می کند. از اسکی روی آب پشت یک قایق تندروی مسافربر گرفته تا بازی تنیس روی بال هواپیما به هنگام پرواز، این زوج عجیب اصول علمی کلیدی ای را شرح می دهند که به بدلکاران آماتور از سراسر جهان اجازه می دهند به پدیده هایی همه گیر تبدیل گردند.

بیشتر بخوانید »
دانلود مستند ماهی غول پیکر با دوبله فارسی شبکه National Geographic farsi
ماهی غول پیکر

اشتیاق زب به حفاظت از ماهی های غول پیکر و محیط زندگی آنها باعث شده است که به شش قاره در سراسر جهان سفر کند و از نزدیک با پیچیده ترین مشکلات اکوسیستم آب شیرین در این سیاره روبرو شود. مناطقی همچون رود آمازون , رودخانه مکونگ , رودخانه می سی سی پی , رود نیل , حوزه آبخیز دریاچه بیکال در روسیه و…

بیشتر بخوانید »
Cosmos
کاسموس

شاید در تاریخ مستند‌های علمی تلوزیونی هیچ نمونه مشابهی برای مجموعه‌ای که کارل ساگان، دانشمند و مروج علم برجسته آمریکایی سه دهه پیش ساخت پیدا نشود.

کارل ساگان که خود دانشمندی سیاره شناس و یکی از چهره‌های فعال ماموریت‌های فضایی روباتیک ناسا و از آن مهم‌تر مروج علمی برجسته‌ای بود که دغدغه توسعه علمی در میان عموم مردم را داشت با ساخت مجموعه‌ای به نام کاسموس: سفری شخصی، که از شبکه پی.بی.اس پخش شد، ذهن بسیاری از مردم جهان را تحت تاثیر قرار داد. در سال‌های بعد کاسموس ساگان بارها و بارها پخش شد تا به پربیننده‌ترین مجموعه تلوزیونی جهان بدل شود. در کاسموس، ساگان ما را با خود به سفری از کوچک‌ترین ساختارهای عالم تا کیهان در بزرگ‌ترین ابعاد شناخته شده خود همراه می‌کرد.

بیشتر بخوانید »
ارتباط سریع با ما!

همین الان میتونی روی دکمه بالا کلیک کنی و سوالاتت رو درباره آرشیو مستندها از ما توی واتساپ بپرسی!